1. 足球的基本规则是什么？
足球比赛由两队各11名球员进行，在长方形的草地场地上进行比赛。比赛时间为90分钟，分为上下半场各45分钟。球员需要用脚（除守门员外其他部位不得用手触球）将球射入对方球门得分。比赛结束后得分较多的一方获胜。
2. 足球比赛中什么是越位？
越位是指进攻球员在队友传球瞬间，处于对方半场且比倒数第二名防守队员（通常包括守门员）更靠近对方球门线的位置，这时进攻球员接球即判定越位，裁判会判罚对方间接任意球。
3. 足球比赛中的红牌和黄牌有什么区别？
黄牌是对球员的警告，累计两张黄牌会导致红牌。红牌则是直接罚令球员离场，被罚球员不能替换，球队需以少一人的人数完成比赛。
4. 什么是点球？
点球是当防守队员在自家禁区内犯规，裁判判罚攻方一记罚球。罚球点距离球门11米，只有守门员参与防守，进攻方球员单人对守门员射门。
5. 足球中的世界杯是什么？
世界杯是国际足联（FIFA）主办的最高水平国家队足球比赛，每四年举办一次，汇集世界顶尖的国家队角逐世界冠军。
6. 什么时候足球比赛会进入加时赛？
在淘汰赛阶段，当比赛90分钟结束后双方平局，为决出胜负会进入加时赛，通常为上下半场各15分钟，不分先后得分胜者获胜。
7. 足球比赛常见的战术阵型有哪些？
常见阵型包括4-4-2、4-3-3、3-5-2等，数字代表不同位置球员人数，阵型决定队伍的攻防平衡和打法风格。
8. 如何判断足球比赛中的犯规？
犯规包括铲球时碰撞对方球员、拉拽、推搡、故意手球、危险动作等，裁判根据规则判罚任意球、点球或发牌处罚。
9. 足球守门员有哪些特殊规则？
守门员可以在自家禁区内用手触球，但不能用手接回队友直接传回的球，否则判为违例，给对方间接任意球。
10. 足球运动员如何保持竞技状态？
足球运动员通过科学训练、合理饮食、充分休息和心理调节来保持良好的身体和精神状态，以应对高强度比赛。